Podroben opis izdelka

RUMENA KOORDINACIJSKA TRENINGOVNA LESTEV

Želite izboljšati svojo splošno kondicijo? Ali iščete zanimiv način, kako popestriti trening? Morda iščete odlično ogrevanje pred vadbo? Koordinacijska lestev je idealna izbira za vas!

Ne glede na to, ali ste na igrišču, v dvorani, na vrtu ali v telovadnici – ni pomembno, kje ste, lestev lahko razporedite povsod, kjer najdete nekaj prostora za vadbo. Lestev ima največjo dolžino 6 metrov, vendar jo lahko prilagodite razpoložljivemu prostoru ali svojim potrebam.

Vključitev koordinacijske lestve v trening bo bistveno vplivala na:

• Hitrost,

• Prožnost,

• Moč meč in stegen,

• Boljši nadzor nad telesom,

• Agilnost,

• Ravnotežje,

• Reflekse,

• Splošno telesno pripravljenost.

Lestev je odlična kot samostojen trening, lahko pa jo uporabite tudi kot dopolnilno vadbo za izboljšanje kondicije ali kot ogrevanje pred treningom.

Vadba s koordinacijsko lestvijo bo zagotovo prinesla odlične rezultate in je uporabna v vseh športih, kjer sta pomembni hitrost in gibalna spretnost. Poleg tega ta vrsta treninga ni omejena s starostjo – primerna je za otroke in odrasle, pa tudi za profesionalne športnike in začetnike športnih navdušencev.

Komplet je priložen v praktični torbici, v kateri lahko po treningu shranite lestev in jo preprosto prenašate z enega kraja na drugega.

Koordinacijska lestev ponuja številne možnosti treninga:

• Tek - naravnost, vstran, s prekrižanimi nogami,

• Skoki - z visokim ali nizkim dvigom kolen,

• Skoki - dva naprej, vstran, slalom,

• In še veliko več – od vas je odvisno, katere dodatne zahtevne vaje si boste izmislili.

Material: plastika

Število prečk: 12

Barva: črna in rumena

Dimenzije:

• Širina lestve: 52 cm

• Višina 1 prečke: 3,7 cm

• Največja dolžina lestve: 6 m

• Pakiranje: 57 cm x 16 cm x 5 cm

Pakirano v praktični torbici.